วิธีดูแลตัวเอง หลังเสริมจมูก อย่างไรให้ปลอดภัย!!

นอกจากฝีมือที่มีประสบการณ์ในการผ่าตัดของศัลยแพทย์ตกแต่งที่ช่วยเนรมิตจมูกให้เข้ากับใบหน้าของเรา หลังทำจมูก ก็ต้องมีวิธีดูแลตัวเองที่จะต้องปฏิบัติอย่างเข้มงวด เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้นหลังเสริมจมูก เพราะอาจทำให้แผลเกิดการอักเสบ หรือติดเชื้อจนจมูกทะลุ ทำให้ต้องแก้จมูกใหม่ โดยที่รูปทรงจมูกที่ได้อาจจะไม่ใช่แบบที่ต้องการเหมือนกับตอนแรก หรือหลังจากที่ถอดเฝือกจมูกออกเห็นได้ชัดเลยว่า จมูกเบี้ยว มีรูปทรงแปลกๆ วันนี้ Bujeong Clinic Surgery Center จะมาแนะนำวิธีดูแลตัวเอง หลังเสริมจมูก เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้จมูกเสียรูป และได้รูปทรงจมูกตรงตามที่คุณต้องการ!!

อาการที่พบบ่อยหลังทำจมูก

อาการจมูกบวม ถือว่าเป็นการฟื้นตัวระยะแรกของร่างกาย เพราะการผ่าตัดจะทำให้ผิวหนังที่โดนกรีดเกิดการบาดเจ็บ ร่างกายจึงสร้างลิ่มเลือดเพื่อช่วยให้เลือดหยุดไหล เป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากผ่าตัดถึงมีอาการบวมแดง ประมาณช่วง 3 วันแรกจะเห็นได้ชัดว่ามีอาการบวมหลังผ่า แต่บางคนจะยุบเร็วหรือช้าก็ขึ้นอยู่กับบุคคล และถ้ายิ่งดูแลตัวเองให้ดีก็จะทำให้อาการบวมหลังทำจมูกยิ่งยุบไวมากขึ้น แต่ถ้าผ่านไปเกือบ 2 สัปดาห์ยังมีอาการบวมร่วมกับหายใจติดขัด ก็ถือว่ามีโอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อ ดังนั้นจะต้องรีบไปพบแพทย์ให้เช็กอาการโดยด่วน!!
รู้สึกตึงจมูก เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นหลังเสริมจมูก เพราะซิลิโคนที่อยู่ภายใต้ชั้นผิวหนัง จะทำให้เนื้อถูกดันเลยรู้สึกว่าตึงๆ และตรงปลายจมูกจะรู้สึกมากที่สุด สำหรับใครที่กังวลว่าจะรู้สึกตึงแบบนี้ตลอดเลยหรือเปล่า ไม่ต้องกังวลไปอาการตึงจะหายเอง หากผิวหนังของคุณเริ่มปรับสภาพกับซิลิโคนแล้ว แต่ถ้าใครที่เสริมไปได้หลายเดือน และยังมีอาการตึงอยู่ กลัวว่าจมูกจะทะลุ ควรนัดแพทย์เพื่อทำการตรวจ
น้ำใสๆ ไหลออกจากจมูก จะเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัด เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังอ่อนแอ ต้องดูให้ดีว่าน้ำที่ไหลออกมาเป็นสีอะไร ถ้าเป็นน้ำใสๆ ไม่มีสีให้รีบทานยาลดน้ำมูก เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมูกไหลไปโดนแผล ส่วนใครที่เป็นน้ำใส แต่สีเหลืองปนเลือด อาจเป็นไปได้ว่าจมูกเริ่มเกิดการอักเสบติดเชื้อแบบอ่อนๆ จะต้องรีบเข้ารับการรักษาทันที
เกิดอาการคันจากแผลตกสะเก็ด หลังจากการผ่าตัดไปได้สักพัก แผลเป็นจะเริ่มตกสะเก็ด ช่วยให้รั้งผิวหนังใหม่ทดแทนส่วนที่โดนกรีดตอนผ่าตัด แต่เนื้อเยื่อที่สร้างขึ้นมาใหม่ยังไม่มีน้ำมันในผิว จึงเป็นสาเหตุที่แผลตกสะเก็ดแห้งจนทำให้รู้สึกคันอยู่บ่อยๆ ช่วงที่คันคุณจะต้องอดทนไม่ไปเกา หรือหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนสะเก็ดแผลหลุดออกมา เพราะไม่อย่างนั้นแผลจะเปิดทำให้หายช้า หรือสิ่งสกปรกจะเข้าไปในแผลจนเกิดการอักเสบได้

ระยะเวลาที่ใช้ในการพักฟื้น

หลังจากการผ่าตัดในช่วง 2 – 3 วันแรก สำหรับใครที่ทำงานอาจจะต้องลางาน เพราะจะมีอาการบวมบริเวณใบหน้าค่อนข้างมาก และต้องระวังไม่ให้เกิดการกระแทกที่กระทบถึงจมูก แต่ถ้าผ่านไปประมาณ 1 สัปดาห์แล้วแผลดีขึ้น ไม่ค่อยมีอาการบวม หมอก็จะทำการตัดไหมให้ แต่ถ้าแผลใครยังไม่ดีขึ้นอาจจะต้องรอประมาณ 2 สัปดาห์ หมอจึงจะนัดตัดไหมใหม่อีกที โดยจะใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นจมูกให้เข้าที่ประมาณ

1 เดือน อาการบวมหลังจากผ่าตัดลดลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ว่ายังยุบไม่หมดทุกส่วน และแผลเริ่มแห้งมากขึ้น
3 เดือน แผลจะเริ่มดีมากจนแทบจะไม่เหลืออาการบวม แต่จมูกจะยังไม่เข้าที่ 100 %
6 – 12 เดือน แผลเริ่มหายสนิท และจมูกเข้าที่มากขึ้น แต่ก็จะขึ้นอยู่กับคุณว่ามีสภาพผิวแบบไหน และได้ดูแลรักษาแผลดีหรือเปล่า

หลังเสริมจมูก จะต้องดูแลอย่างไร?

พยายามลดอาการบวม

ในช่วงแรกๆ แน่นอนอยู่แล้วว่าจมูกของใครหลายคนมีอาการบวมมาก และต้องใช้ระยะเวลาประมาณ 3 เดือนแผลถึงจะยุบลง ตอนที่จมูกบวมหลังการผ่าตัดจะต้องดูแลให้ดี โดยเริ่มจากการประคบเย็นด้วยผ้าชุบน้ำเย็น หรือเจลเย็นพื่อลดอาการบวมแดง หลังจากนั้นค่อยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบ เพื่อช่วยละลายลิ่มเลือดที่อาจจะไปอุดตัน และควรจะมีหมอนรองคอ เพื่อช่วยให้นอนหงาย และไม่เผลอไปนอนตะแคงข้าง อีกทั้งยังควรจะนอนยกศีรษะให้สูงขึ้นกว่าลำตัว เพราะจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีมากขึ้น

>> อ่านบทความ วิธีลดบวมหลังทำจมูก เพิ่มเติม ได้ที่นี่<<

ปรับเปลี่ยนการกิน

ดื่มน้ำให้เยอะมากขึ้น ควรดื่มอย่างน้อย 1.5 – 2 ลิตร เพราะน้ำจะช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหนัง ทำให้สามารถสมานแผล และร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว แต่ถ้าหลังทำจมูกแล้วดื่มน้ำน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ ผิวหนังจะฟื้นตัวได้ช้า
โปรตีนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ หลังจากผ่าตัดเสร็จควรจะกินโปรตีนเพิ่มเข้าไปอย่างน้อยอีก 1 เท่าตัว จากปริมาณโปรตีนปกติที่ร่างกายต้องการต่อวัน เพื่อให้โปรตีนช่วยสร้างเนื้อเยื่อทดแทนเซลล์ที่ตายแล้ว และเพื่อซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย จะช่วยทำให้แผลหายเร็วมากยิ่งขึ้นและลดโอกาสเกิดการอักเสบของแผล
สมานแผลด้วยธาตุเหล็ก หรือสังกะสี หน้าที่ของธาตุเหล็กในเม็ดเลือดแดง จะช่วยลำเลียงออกซิเจนไปยังบาดแผล เพื่อช่วยให้ผิวสมานกันได้ดี แถมช่วยผลิตเซลล์ใหม่มาแทนเซลล์ที่ตายแล้ว และทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมโปรตีนได้ดีขึ้น ดังนั้นจึงควรเลือกกิน เนื้อสัตว์ อาหารทะเล ไข่แดง ผักใบเขียว และเมล็ดฟักทอง เพราะมีแร่ธาตุพวกนี้สูง
เลือกกินไขมันไม่อิ่มตัว หรือไขมันดี จากน้ำมันมะกอก น้ำมันงา และน้ำมันรำข้าว เพราะจะช่วยสลายโปรตีนจากกล้ามเนื้อ และช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่โดนทำร้าย ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
วิตามินซีดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง และทำให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยให้บาดแผลสมานตัวได้เร็วขึ้น ส่วนใหญ่วิตามินซีจะอยู่ในผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว หรือผักอย่าง บรอกโคลี ผักคะน้า และใบมะรุม

พฤติกรรมที่ควรงด

นอนเล่นโทรศัพท์ ในช่วง หลังจมูกทำ มาใหม่ๆ คุณเองก็คงรู้สึกเจ็บจนไม่อยากจะขยับไปไหน ทำได้แค่นอนอยู่บนเตียง ถ้าเบื่อก็จะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเล่น แต่รู้ไหมว่าตอนที่กำลังนอนเล่นโทรศัพท์ และอยู่ในท่าที่นอนหงาย อาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุโทรศัพท์หลุดมือแล้วกระแทกเข้ากับจมูก จนทำให้ซิลิโคนเบี้ยวได้ จึงทำให้มีคนไข้บางเคสที่เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นแล้วจะต้องมาปรับแก้จมูกใหม่
แต่งหน้า ถ้าเป็นไปได้ไม่ควรจะแต่งหน้าจนกว่าแผลจะปิดสนิท เพราะแผลที่ปิดไม่สนิทจะมีพวกผงของเครื่องสำอางเข้าไปในบาดแผล จนทำให้เกิดการอักเสบได้ หรือว่าต่อให้ไม่มีผงเข้าไปในแผล แต่หลังจากแต่งหน้าก็จะต้องทำการเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง ซึ่งการล้างหน้าเป็นสิ่งที่จะต้องงดอยู่แล้ว หลังจากทำการผ่าตัด เพราะถ้าน้ำโดนแผลจะทำให้หายช้ากว่าที่กำหนดได้
ทานอาหารรสจัด สำหรับใครที่ชอบกินของเผ็ดๆ มักจะเจออาการน้ำมูกไหล หรือว่าเหงื่อออก ซึ่งไม่ดีแน่ เพราะถ้าน้ำมูกไหล หรือเหงื่ไหลไปโดนแผลจะทำให้แผลชื้น และส่งผลให้แผลไม่สามารถสมานได้สนิท แถมเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้อีกต่างหาก

ความสำคัญของการดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี

สำหรับใครที่อ่านมาถึงตรงนี้จะเห็นว่าการดูแลตัวเองให้ดีหลังเสริมจมูก เป็นอะไรที่สำคัญมากๆ ดังนั้นจึงจะต้อง ดูแลรักษาตัวเองให้ดี และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อจะช่วยป้องกันไม่ให้แผลของคุณเกิดการอักเสบ แผลหายไวมากยิ่งขึ้น และพยายามงดพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการทำให้จมูกมีปัญหา เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รูปทรงของจมูกที่ถูกใจ ไม่ต้องกังวลแล้วว่าจะเกิดเหตุการณ์จมูกอักเสบทะลุ หรือจมูกเบี้ยว จนทำให้ต้องมีการปรับแก้กันบ่อยๆ !!

จมูกสวย และปลอดภัยเลือกที่ Bujeong Clinic Surgery Center !!!

Bujeong Clinic Surgery Center (ศูนย์ศัลยกรรมพูจองคลีนิก) เป็นคลินิกเสริมความงาม ที่ให้บริการศัลยกรรม และ หัตถการ ด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย และ มาตรฐานความปลอดภัย โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งแพทย์ไทย และ แพทย์เกาหลี ที่มากด้วยประสบการณ์ ที่พร้อมจะเนรมิตให้คุณสวยแบบที่ต้องการ นอกจากนั้นแล้วพูจองคลินิกยังมีสาขาให้เลือกมากมายถึง 10 สาขา ทั้งในกรุงเทพ และ ต่างจังหวัด เพราะความสวยไม่รอใคร อยากสวยเลือกทำที่ Bujeong Clinic Surgery Center สิคะ!!!